Ici, des infos sans intox, pour savoir comment obtenir un ventre plat et des abdominaux
J'aborde cette thématique avec mon point de vue professionnel, mon angle de vue personnel, max de feedback et d'experiences, de rencontres et d'interview. Bref.
Vous souhaitez savoir comment réussir votre objectif ?
On pense qu'en général, pour obtenir des abdominaux ou un ventre plat, il faut "juste" s'entraîner de manière régulière et avoir une alimentation saine.
Il manque l'un des facteur les plus déterminant.
Et si on apprennait à mieux connaître notre sangle abdominale
Le corps humain est la "technologie" la plus évoluée de toute la planète. Et même nos amis les robots, fort d'une intelligence artificielle et d'une mobilité qui ne cesse d'évoluer, nous envie nos chers abdominaux.
Gérer son alimentation pour entretenir ses abdominaux, ça vous dit?
Pour garder ses abdominaux et un ventre plat, La première chose qu'il faut retenir est d'adopter une bonne nutrition en misant sur une alimentation saine et équilibrée. Mais pas que.
Qui suis-je ?
Moi c’est
SUPER PAT THE COACH.
Après avoir évolué plus de 20 ans dans le sport en tant qu’athlète en compétition, je me suis formé et certifié.
Je suis coach sportif et préparateur physique.
Je mets mon expertise à votre service, que vous souhaitiez vous raffermir, perdre du poids, augmenter vos performances ou garder la forme. J'interviens dans les clubs, propose des séances de coaching sportif personnalisées à domicile ou en extérieur et organise des sessions dans les villages et campings.
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Découvrez mon super programme pour obtenir des abdos et un ventre plat en 8 semaines
Vous ne pensez que c'est possible que lorsque vous faites que cela devienne possible
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